INDICE DE RECETAS

* Acelgas rehogadas
* Albóndigas de ternera
* Arroz con calabacín y queso feta
* Arroz con emperador en olla gm 
* Arroz con leche en panificadora
* Arroz con tomate y atún en olla gm



 

* Bechamel de calabacin
* Bechamel light 
* Berenjenas gratinadas con bechamel y bacon
* Berenjenas rellenas de pavo
* Berenjenas rellenas de ternera
* Bizcochitos de manzana sin harina 
* Bizcochitos de manzana y avena para DAS
* Bizcochitos de pera
* Bizcochitos de salvado de avena y queso quark vainilla
* Bizcocho de avena y trigo 
* Bizcocho de centeno y manzana
* Bizcocho de claras a la naranja sin azúcar
* Bizcocho de fresas sin azúcar
* Bizcocho de limón y queso crema 
* Bizcocho de maíz y de arroz 
* Bizcocho de mango sin azúcar
* Bizcocho de plátano y queso 
* Bizcocho de polenta y caquis 
* Bizcocho de requesón
* Bizcocho de salvado de avena y yogur
* Bizcocho de vainilla sin azúcar
* Bizcocho express de chocolate en microondas
* Bizcocho integral de manzana sin azúcar
* Bizcocho sin gluten, ni lactosa, ni azúcar
* Bonito con tomate
* Brioche en panificadora
* Brócoli con anacardos 
* Brócoli en bolsa de asar 
* Brócoli encebollado
* Brócoli gratinado con bacon

* Calabacín a la plancha con requesón
* Calabacín en microondas con papillote entulínea
* Caramelo para flanes 
* Champiñones con ajetes 
* Champiñones con nata 
* Chips de surimi 
* Choricitos de pollo 
* Compota de manzana en panificadora
* Conejo al ajillo
* Conejo con salsa de verduras 
* Copa de yogur con manzana y cereales
* Copa de yogur y frutas del bosque
* Coulis de fresa
* Cous cous con bacón y queso 
* Cous Cous de verduras 
* Crema de calabacín  
* Crema de mandarina
* Crema de requesón con coulis de fresa 
* Croque Monsieur
* Croquetas de arroz, calabacin y pollo
* Croquetas de calabacin
* Cuajada con bizcochos de soletilla  
* Cuajada de chocolate y galletas maría

* Dados de perca salteados 
* Dulce de fresa con frutos del bosque 
* Dorada a la plancha
* Dorada al horno con patatas

 

* Ensalada de garbanzos con rúcula y canónigos
* Ensalada de judías verdes, patatas y pavo
* Ensalada de lentejas y salmón 
* Ensalada de remolacha y zanahorias
* Espaguetis con bacalao
* Espaguetis con salmón
* Espaguetis de calabacín a lo pobre

 

* Falso arroz de coliflor

* Flan de almendras

* Flan de avena y plátano

* Flan de nueces 

* Flan de turrón 

 

* Gambas encebolladas

* Hamburguesas aromáticas de tofu
* Hamburguesas de garbanzos
* Hamburguesas de garbanzos con tofu 
* Hamburguesas de pavo y calabacin
* Hamburguesas de pollo
* Helados de fruta
* Huevo frito sin aceite
 

* Lasaña de calabacín 
* Lasaña de calabacín 2
* Lentejas estofadas
* Limonada casera y sus beneficios
* Lombarda rehogada
* Lomo de cerdo en salsa de queso azul

* Magdalenas de manzana
* Magdalenas de manzana y pudding de vainilla
* Masa madre para elaborar pan de centeno puro integral
* Mermelada de fresas sin azúcar
* Mermelada de higos sin azúcar en panificadora
* Mermelada de melocotón sin azúcar
* Mini sandwichon en Cecofry
* Moussaka
* Mousse de chocolate light
* Mousse de jamón

* Palomitas de maíz en microondas
* Pan de centeno integral con leche apto para día de no contar (panificadora, thermomix o a mano)
* Pan de centeno integral con masa madre apto para día de no contar (a mano)
* Pan de centeno integral apto para día de no contar Versión 1 (panificadora)
* Pan de centeno integral apto para día de no contar Versión 2 (panificadora o a mano) 
* Pan de centeno y nueces sin masa madre (a mano)
* Pan de centeno y pipas de calabaza (panificadora)
* Pan de plátano macho
* Pasta con atún y brócoli
* Pasta con atún y queso
* Pastel de atún
* Pastel de calabacín y gambas
* Pastel de fresas
* Pastel de limón sin azúcar
* Pastel de manzana
* Pastel de melocotón
* Pastel de pollo y calabacín
* Pastel de queso a los tres pimientos
* Pastel de tofu y gambas
* Pastel de torrijas y manzana 
* Pastel de yogur y vainilla
* Patatas fritas en el horno
* Pechuga de pollo rellena
* Pimientos al horno con queso feta
* Pizza con base de carne pavo pollo
* Pizza con base de tortilla de trigo
* Pizza con masa de coliflor
* Pizza de pollo y champiñones
* Pizza de ternera y atún
* Plátano con miel y canela 
* Pollo asado
* Pollo con coca cola
* Pollo con coca cola y patatas 
* Pollo con manzana en olla gm 
* Pollo con manzana en papillote
* Postre de yogur, manzana y cereales
* Pudin de plátano
* Pudin de vainilla y chocolate
* Puré de calabaza
* Puré de patatas





 

* Queso crema con fresas y plátano
* Queso crema para untar 0% MG
* Queso fresco con fresas
* Quiche de champiñones

* Repollo con ternera
* Risotto de salmón en olla gm
* Roscón de reyes

 * Salmonetes a la plancha
 * Salsa de tomate en panificadora
 * Salsa de yogur y mostaza 
 * Sándwich de manzana
 * Sándwich de tortilla con cebollino y queso
 * Sémola de trigo con pepitas de chocolate
 * Sepia a la plancha

 * Tallarines con salmón y salsa de espárragos
 * Taquitos de manzana
 * Tartaletas de manzana sin azúcar
 * Tartaletas de jamón y verduras
 * Tarta de fresas sin azúcar
 * Tarta de limón sin azúcar 
 * Tarta de manzana
 * Tarta de queso 
 * Tarta de queso con plátano 
 * Tomates cherry con queso fresco
 * Tortilla de claras de huevo
 * Tortilla de patatas con cebollino
 * Tortitas de manzana con salsa de chocolate
 * Torrijas light con canela
 * Torrijas light con miel 
 * Torrijas light de leche

 

* Wraps de pollo y queso cabra

* Yogures de chocolate y almendras
* Yogur natural desnatado edulcorado

 

* Zanahoria rallada con surimi